Fit im Alter

Vielleicht kennen Sie die Situation, wenn Ihnen Namen einfach nicht mehr einfallen oder Sie sich nur schwer an Ihre Einkaufsliste erinnern können, die Sie zu Hause liegengelassen haben?

Wer träumt nicht davon, bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben? Gedächtnisspiele, Konzentrationsübungen und Merkmethoden können alltägliche Situationen erheblich erleichtern. Regelmäßiges Gedächtnistraining kann erheblich dazu beitragen, dass Ihr Gehirn fit und flexibel bleibt. Probieren Sie es aus! Ich zeige Ihnen gerne Tipps und Tricks, die Ihren Alltag schnell positiv beeinflussen können.